Salut à tous !
Jeudi à l'entraînement je me suis fais un petit, je dirais même gros bobo au niveau de mon bras, à mon avis pas bien échauffé ou pas bien étiré et je me suis blessé à l'épaule en lançant le javelot.
Elongation selon le Doc
J'ai pas du bien suivre les consignes du patron, désolé hein chef
Et d'après le médecin je suis "Out" prendant 5 semaines
Mais dès que je me sens, je fonce